Probioticos Para Leigos

A ideia de que as bactérias não são nocivas - que as bactérias benéficas chamadas probióticos vivem no seu corpo e realmente ajudam-no a manter a saúde e até mesmo a combater doenças - é algo que está se expandindo. Você pode obter probióticos em conjunto com a fibra que as boas bactérias comem, chamada prebióticos, em certos alimentos e suplementos probióticos. Aprenda também a - Fortalecer o seu sistema imunológico contra doenças; Atenuar alergias e asmas; Manter um equilíbrio bacteriano adequado;